Muffin moelleux à la vanille

29 mar

  Besoin d’une petite pause ? J’ai ce qu’il vous faut ! Ces muffins à la vanille sont à la fois légers et gourmands, parfait pour un petit déjeuner ou une pause goûter saine. Ingrédients : ( pour 6 petits muffins ) 40 g de flocons d’avoines mixés 90 g de compote de pommes sans […]

Pain perdu healthy mangue-coco

29 mar

  A la fois sain et gourmand, ce pain perdu healthy façon exotique est idéal pour un petit déjeuner équilibré ! Ingrédients : ( pour 1 personne ) 2 à 3 tranches de pain de mie complet 1/2 banane bien mûre 4 càs de lait d’amande 2 belles tranches de mangues noix  de coco rapée […]

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